안녕하세요 이민석 전문가입니다.
Q. 영양제 중에 비타민 D 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.야외활동을 하지 않으신다면 매일 5,000IU를 드셔도됩니다.비타민D는 식후 드셔야 흡수율이 높습니다.
Q. 몸에 기력이 떨어지면 영양제 주사를 맞는데, 영양제 주사(링거)에는 어떤 것이 들어가는지 궁금하며, 빠르게 회복되는 약효성분은 무엇이고, 자주 맞으면 좋은건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마늘주사, 태반주사, 포도당, 비타민 등 여러가지가 있습니다.상태에 따라 다른 주사제를 사용하구요.
Q. 가이아 바이텍스와 유산균 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.바이텍스와 유산균을 공복에 드셔도됩니다.오메가3, 비타민d, 종합비타민은 식후에 드셔도되구요.
Q. 영양제 복용법 문의드립니다 부탁드려오
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크씨슬은 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다.다른 영양제는 지금처럼 드셔도 되구요.카베진은 영양제는 아니니 필요할때만 드세요.
Q. 암수술하고 면역력이 약해지신 분들이 프로폴리스 섭취하던데 입천장에 붙여서 흡수시켜서 먹던데 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로폴리스는 구강에서 흡수되지는 않습니다.물없이 먹을 수 있는 장점때문에 그렇게 드시는것 같습니다.