안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 임신준비에 엽산과 먹으면 좋은 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.임신준비를 위해 임산부용멀티비타민과 철분제를 같이 드시길바랍니다.평소 햇빛을 잘 안보신다면 비타민D도 같이 드세요.
영양제
Q. 탈모에 좋은 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.약용효모 성분의 약이 있으니 이 약으로 드셔보세요.비호르몬성이라 여성분들이 드셔도 안전합니다.
영양제
Q. 협심증 환자 무릎 관절 영양제 알려주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비변성 2형 콜라겐을 드신다면 손상된 관절연골을 재생, 진통효과가 있으니 복용하셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 연두부 얼리면 코큐텐 영양소 파괴...
안녕하세요. 이병열 약사입니다.두부에 들어있는 코엔자임큐텐 함량은 매우 낮기에 음식으로 채우기는 어렵습니다.갈아서 드셔도 상관없습니다.
영양제
Q. 블루베리섭취량에대해궁금헙니다..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.블루베리를 하루 300g씩 드셔도 상관없지만 당뇨나 체중증가 위험이 있으니 적당히 드시길바랍니다.