약·영양제
연두부 얼리면 코큐텐 영양소 파괴...
성별
여성
나이대
46
연두부 얼리면 코큐텐 성분 파괴되나요?
그리고 난소건강 으로 땅콩. 연두부.우유.블루벨 갈아서 복용하려는데요..
그냥 영양제로 복용하는게 낳을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
두부에 들어있는 코엔자임큐텐 함량은 매우 낮기에 음식으로 채우기는 어렵습니다.
갈아서 드셔도 상관없습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
냉동 상태에서 미세한 손실은 있을 수 있으나, 큰 영향을 미치지 않습니다. 난소 건강을 위해 자연식품과 함께 영양제도 보충을 함께 하는 것을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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