안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제 복용 질문합니다~~답변부탁 드릴게욥
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아연을 매일 40mg씩 드신다면 부작용이 나타날 수 있기에 복용량을 줄여야합니다.아연이 고용량 들어있는 영양제는 빼셔야겠네요.
영양제
Q. 비타민 영양제를 꼭 먹어야 하는건가요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피곤하실때는 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.식사를 잘 하고 운동도 규칙적으로 하신다고하더라도 부족해지기 쉬운 성분입니다.
영양제
Q. 제로큐탄을 복용 중인데 비타민 a가 들어간 영양제를 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.제로큐탄을 드시는 분들은 비타민A 복용을 피하셔야합니다.이 영양제에 비타민A가 들어있다면 복용하지마세요.
영양제
Q. 질염에 좋은 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.질염에 좋은 유산균으로는 질유산균과 프로폴리스를 같이 복용하시면 좋습니다.질유산균 중에서도 UREX라는 균주가 좋습니다.
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Q. 비타민을 과복용 하면 어떤 부작용이 생기나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.수용성 비타민은 말그대로 물에 친화적인 비타민이고 과량 복용하면 소변으로 배출됩니다.지용성 비타민은 물에 잘 녹지 않아서 몸 안에 쌓이고 과량으로 부작용이 잘 나타납니다.