비타민을 과복용 하면 어떤 부작용이 생기나요?
비타민을 평소보다 과복용 하면 어떤 부작용이 생기는지 궁금합니다.
아, 그리고 수용성 비타민과 지용성 비타민이 뭔지도 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
수용성 비타민은 말그대로 물에 친화적인 비타민이고 과량 복용하면 소변으로 배출됩니다.
지용성 비타민은 물에 잘 녹지 않아서 몸 안에 쌓이고 과량으로 부작용이 잘 나타납니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민을 평소보다 과복용 하면 수용성 비타민은 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되어 안전하지만 지용성 비타민은 몸에 축적이 되어 부작용의 우려가 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수용성은 물에 잘 녹고 지용성은 물에 잘 안녹습니다.
비타민을 과복용하면 과다증 부작용이 나타납니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
지용성 비터민 a d e k 라고 생각하시면 되구요
나머지는 수용성 비타민입니다
수용성은 많이드셔도 ㅅㅎ변으로 나오지만 지용성은 축적되어 위험할수있어요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
수용성 비타민은 물에 잘 녹는 비타민이고 과량은 소변으로 배출됩니다.
지용성 비타민은 물에 잘 녹지 않는 비타민이며 과량은 체내 지방세포에 쌓여서 독성이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
수용성비타민은 물에 잘 녹는 성질을 가졌으며, 비타민B군과 비타민C가 여기에 속합니다
지용성비타민은 기름에 잘 녹는 성질을 가졌으며, 비타민 A, D, E, K 가 여기에 속합니다
수용성비타민은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있으며 지용성비타민은 식사 후 복용하시면 흡수율이 높아질 수 있습니다
어떤 비타민을 과도하게 복용하는지에 따라 나타날 수 있는 부작용에는 차이가 있으며,
대표적으로 간독성이 나타날 수 있습니다
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민을 과복용하면 여러 부작용이 있을 수 있습니다. 속쓰림, 더부룩함과 같은 위장장애, 어지러움, 두통 같은 부작용 등이 있을 수 있습니다. 또한 각 영양제 별로 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 비타민 A, D, E, K에 해당하는 지용성비타민은 체내에 축적이 되므로 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
지용성의 경우 축적이 되어서 과다증이 좀 더 잘 나타납니다. 수용성도 함량이 높으면 나타나게 되고요.
구역, 구토, 불면, 신경과민, 결석, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수도 있습니다.
수용성은 b,c
지용성은 a, d, e, k가 있습니다.
안녕하세요.
비타민은 과복용시 부작용이 나타나겠습니다. 복통, 설사, 속쓰림, 어지러움, 피부건조 등 다양하고 각각의 성분에 따른 부작용이 있을 수 있겠습니다. 지용성비타민은 ADEK로 분류되고 수용성비타민은 B군과 C가 있겠습니다.