안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제는 보통 식전 식후 어떨때 먹는게 좋을까요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인, 오메가3는 식후즉시 복용하셔야하며 피쉬콜라겐은 공복에 비타민C와 같이 복용하시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 영양제를 6개동시에 먹을시 안좋나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제를 같이 먹었을 때 상호작용이 나타난다면 동시에 복용하시면 안됩니다.무슨 영양제를 드시는지 알려주세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 유산균 함께 복용 가능한지 문의드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.당케어유산균, BNR17유산균은 같이 복용하셔도됩니다.기능성이 다른 유산균을 같이 복용할 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 레시틴 대체 음식 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.레시틴은 주로 콩류에서 추출하기때문에 콩류를 많이 먹으면 레시틴을 보충할 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 식사대용 쉐이크(우유 포함)이랑 종합 비타민 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민은 유제품에 의해 흡수율이 낮아질 가능성이 있기때문에 단백질 쉐이크와 최소 1시간 이상 간격을 둬야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 신장결석에 아르기닌 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.신장결석에 아르기닌을 복용하셔도 상관없습니다.신장결석환자는 비타민C, 칼슘 복용을 주의해야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 유산균 비멕스 먹고 있어요 이 제품에 대해서 자세히 알고싶어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균, 비맥스는 종류가 많기때문에 몸 상태에 따라 선택할 수 있습니다.가까이 있는 약국에 문의해보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민중에서 비타민C가 제일 중요한 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C는 없어서는 안될 비타민이긴하나 현대인의 식습관으로 부족할 일이 거의 없긴합니다.평소 운동을 많이 하거나 잦은 음주, 피로감 등이 있다면 복용하셔도 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
기타 약료상담
Q. 여드름 자국 색깔이 모호할 때 노스카나 겔과 멜라노사 크림을 5:5 섞어서 발라도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.노스카나와 멜라노사는 섞어서 쓰지면 안됩니다.붉은기는 노스카나만 바르셔도되며 3개월 이상 지난 색소침착에 멜라노사를 사용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
기타 약료상담
Q. 밀크씨슬이 효과가 없다고 광고에도 나오기도 하는 정말인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.밀크씨슬은 간을 보호하고 항산화효과가 좋은 성분입니다.임상결과가 많기때문에 복용하셔도 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.