안녕하세요. 송재민 전문가입니다.
정형외과
Q. 발바닥 검지발가락 두번째 마디 가 아픕니다
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 이곳에서는 말씀하신 증상 소견만 놓고 정확한 상태 파악 할 수 없기 때문에 정확한 안내는 어려운 부분이나, 달리기나 장기간 보행 후 증상 악화되시는걸로 보아 발을 쉬어주는게 치료에 도움될 것 같습니다. 어쩔 수 없이 운동하셔야한다면 통증 없는 자전거 타보시는게 발, 발목 안좋을때는 좋습니다
재활·물리치료
Q. 허리 디스크 증상이 있는데 줄넘기를 하게되면 증상 관리에 도움이 되나요 아니면 줄넘기 운동은 하면 안되나요?
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.줄넘기보다는 런닝머신 같은 유산소 운동 하시는게 좋겠으며, 혹시 수영 하실 수 있다면 수영 해보시는걸 추천드립니다.
정형외과
Q. 목디스크 프롤로주사 병원마다 가격 차이 문의
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 비급여 항목은 병원마다 가격이 다를 수 있으며, 보통 주사 1회만으로 50만원을 받는 경우는 거의 없는 것으로 알고 있어 수차례나 여러부위 주사 했을 가능성 있겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손목에 통증이 가시질 않는데 작업을 계속해야해서 안쓸수없는데 어떻게 관리해야할까요??
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 특히 일 때문에 손을 과사용해야하는 분들이 가장 어렵습니다. 손이나 손목은 사용량을 조금만 줄여주어도 금방 호전되는 경우가 많은데 어쩔 수 없이 계속 사용하면서 악화되는 경우가 실제로 많습니다. 사용량 많을 때는 보조기를 착용하시는 것도 방법이나 작업 환경상 불가능한분도 있어서 알아보시는게 좋겠습니다.
내과
Q. 설사 지속기간 얼마로 봐야할까요??
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 설사가 지속되어 걱정이 많으시겠습니다. 일주일에 3~4번 고정적으로 설사하신다면 위장관계 문제일수 있기 때문에 병원 내원하여 검사 받아보시는게 좋겠습니다. 단순 과민성 대장증후군일 수도 있지만, 젊은 나이셔도 다른 질환이 있을 수도 있기 때문에 꼭 내원해보십시오. 이곳에서는 적어놓으신 증상만으로 진단할수는 없습니다