Q. 계속 다리를 꼬으다 보니까 골반이 틀어져 있습니다.
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.한의원에서는 골반 교정을 통해 해당 증상을 개선하는 것이 가능합니다. 골반 교정은 한의학적으로는 추나요법과 침 치료를 통해 할 수 있습니다.적절한 진단을 통해 문제가 되는 부위와 원인을 파악하고, 이를 개선하기 위한 치료 방법을 제시합니다.하지만 중요한 것은 한번의 교정만으로 해결되는 것이 아니라, 꾸준한 치료와 함께 생활 습관의 개선이 필요합니다. 불규칙한 자세나 생활 습관, 운동 부족 등이 골반 교정이 필요한 원인이 될 수 있으므로, 교정 후에는 이를 개선하기 위한 생활 습관의 변화가 필요합니다.
Q. 갑자기 골프운동후에 오른쪽 어깨밑쪽으로 통증이 있습니다 왜일까요?
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.어깨 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전근개파열도 그 중 하나이지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 손상 후 24시간~48시간 이내에는 냉찜질, 이후에는 온찜질을 하는 것이 좋습니다.스트레칭 운동은 근육의 긴장을 완화시켜 통증을 줄일 수 있습니다. 휴식을 취하면 근육에 가해지는 무리를 줄일 수 있으며, 마사지는 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진하여 통증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다.증상이 계속되는 경우에는 한의원/한방병원에 내원해 치료를 받으시길 바랍니다.