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약 복용2021년 8월 20일 작성 됨
Q. 유산균 섭취시간에 대해 궁금함이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이예준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로는 식전 1시간 이전, 식후 2시간 이후 정도를 공복이라고 합니다.완전한 공복에 드셨더라도, 약을 복용한 직후 식사 등 기타 음식물을 드시면 약의 흡수에 영향이 있습니다.
영양제2021년 8월 20일 작성 됨
Q. 영양제 섭취시간대 좀 추천바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이예준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 식사 전에 : 유산균, 디오스민아침 식사 후에 : 종합비타민, 오메가3, 밀크시슬저녁 식사 후에 : 커큐민취침 전 : 마그네슘위와 같이 드시는 것을 추천드립니다. 취침 전에 한 번에 드시면, 오메가 3 등은 소화와 흡수에 지장이 있습니다.
영양제2021년 8월 20일 작성 됨
Q. 영양제들 언제 챙겨먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이예준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 세 가지를 한 번에 드셔도 괜찮습니다. 까먹지 않고 복용할 수 있어서 더 좋습니다.2. 주로 식후로 추천 드리지만, 위장 부작용이 있는 경우에는 식사 중에 복용하셔도 괜찮습니다.