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<p>근래에 팔꿈치 통증이 시작되었어요. 너무 아프기도 하고 운동하기도 힘들어서 정형외과에서 치료를 받기는.했는데 집에서 할 수 있는 도움이 되는 운동이.있을까요?</p>

테니스엘보에 가장 좋은 운동은 무엇일까요?