기막히게호기심많은메뚜기

질문

답변

• 다이어트 식단건강관리

  25.11.01
  Q. 살을 빼고 싶은데 좋은 방법이 있을까요? 시간이 너무 안나네요.우선 저는 6세 여아를 키우고 있고 남편은 외국에 있습니다. 작년부터 부쩍 살이쪄서 운동으로 살을 빼고 싶은데 쉽지 않네요.혼자 어린아이를 키우다보니 재워놓고 헬스장 갈 수도 없고 워킹맘이다보니 유치원보내놓고 바로 출근, 퇴근해서 바로 하원..씻기고 밥먹이고 하면 아이는 자는 시간이 되구요.굶는 다이어트는 절대 싫구요. 운동으로 빼고 싶은데 좋은 방법이 있을까요??