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식습관·식이요법
건강관리
3일 전
Q.
아침일찍 산책이 좋을까요 몇분이 살짝 걷는게좋을까요?
밥은 안먹고 산책 운동 어떤게 낳을까요?운동 하고 단백질 바로 먹어야 하나요?어떤걸 먹어야 좋을까요?닭가슴은 안땡기는데 운동 처음이라