운동하고하루. 규칙적이라고 움직이고있는데너무 피곤하고 힘들고. 몸도마음도 가라앉고답을 찾을수가 없어요 ㅠ생활의변화가 필요할나이?스트레스를 받고 살수는없나....하루하루 몸이너무 힘들고 쭉축 가라앉는거같아요