제일숭고한짬뽕

질문

답변

• 책·독서취미·여가활동

  26.04.12
  Q. 요즘 20-30대 읽는 책이 무엇일까요?책을 안읽으니까 지능이 떨어지는 것 같아서 독서를 하려합니다 베스트셀러나,, 재미있는 책, 에세이도 좋으니 추천해주세요!!
• 다이어트 식단건강관리

  26.04.12
  Q. 다이어트 식단 어떻게 해야할지 고민이에요키 168 몸무게 106단백질 탄수화물 지방 몇g씩 먹는 게 좋을까요감자/고구마 200g 닭가슴살 100g씩 3끼 먹으면 부족할까요?