제가 차량은 없고 전역하고 1년 넘게 식당에서 알바만하다가 몸이 너무 부어서 좀 움직이려고합니다.노가다 하려면 필요한 준비물 무엇이있는지 알고싶습니다. 그거랑 장거리 현장가려면차가 없는데 인력사무소로 방문하면 될까요?