대단히발전하는삼계탕
- 다이어트 식단건강관리Q. 89키로175cm남자의 평균 단백질 섭취량이 궁금합니다89키로175cm남자의 평균 단백질 섭취량이 궁금합니다. 일하는 곳이 앉아서 일하는 곳이긴한데 밥 먹으러 갈 시간이 없어서 배달만 먹다보니 돼지가되서 이제 막 운동 시작했습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 노가다를 해보려고하는데 무엇이 필요한지 부탁드립니다.제가 차량은 없고 전역하고 1년 넘게 식당에서 알바만하다가 몸이 너무 부어서 좀 움직이려고합니다.노가다 하려면 필요한 준비물 무엇이있는지 알고싶습니다. 그거랑 장거리 현장가려면차가 없는데 인력사무소로 방문하면 될까요?