기막히게생기있는도라지

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생활꿀팁생활
26.06.18
Q. 걷기운동 얼마나 걸어야 효과가 있을지매일 저녁 한시간씩 걷고있는데보통 5키로 정도 되는것같아요!!!살이 좀 빠지려면하루에 몇키로를 걸어야 운동이 될까요????