친구들이 놀자고해서 약속을 잡았는데 갑자기 가기 싫어져요.이때 어쩔 수 없이 못 가는 상황으로 거절하고 싶은데 어떻게 할까요? 친구들이 기분 나쁘지 않으면서 제 이유가 타당했으면 좋겠어요