요즘 자고 일어나면 개운하질 않습니다일찍자고 일찍일어나는 패턴을 가져야할지아님 운동부족에도 이런 부분에 영향을 미치는건지 궁금합니다, 평상시 불안한 부분이 있으면 그런 부분이 꿈으로도 이어져 개운하질 못한건지요?