20대 여자고 근육이 좀 있는 체질에일상에서 활동량이 많은 편이에요다이어트가 좀 많이 필요한 상황이라63kg에서 55kg까지 뺐는데 여기서 정체기가 왔어요목표 체중은 48kg인데 방법 없을까요..ㅠㅠ참고로 키는 163cm입니다