Q. 측만증 운동방법 및 교정 가능성이 궁금합니다중학교때 척추측만증 진단받았고 s자로 휘어있습니다. 저때가 10년전인데 요추쪽이 좀더 심하게 휘어서 그쪽이 20도 나왔고, 5년전에 쟀을때도 22도정도 나왔습니다. 근데 며칠전에 허리가 너무 아파서 재보니까 36도가 되었더라고요..? 동네 병원에서 자기는 못도와주니까 대학병원 가라고 소견서를 써주셨고요..솔직히 지금 너무 절망적입니다.1. 제가 측만증만 있는게 아니라 골반 자체가 많이 틀어져있습니다. 오래전부터 골반때문에 한쪽 다리가 약간 들리는 수준으로 틀어져있는데, 이걸 교정하면 측만증 각도가 조금이라도 완화될 수 있을까요?2. 지금 준비중인게 있어서 운동이 불가피한 상황인데, 런닝시에 짧은, 그러니까 약간 들리는 다리쪽에 깔창을 추가적으로 끼고 뛰어도 괜찮을까요? 평소에도 항상 깔창을 넣고 다니기는 합니다.