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헬스
스포츠·운동
26.05.06
Q.
헬스 많이 하면 부담 없을지가 궁금합니다.
운동을 한지 꽤 오래 되긴 했지만 최근에 몸이 근육통이 계속 생기면서 회복루틴 또는 어떤식으로 운동루틴을 가져가면 좋을지 추천 부탁드려요 ㅎㅎ