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식습관·식이요법
건강관리
4일 전
Q.
유산균은 식전or식후 언제 먹는 것이 좋나요?
유산균을 먹어도 효능은 크게 못느껴 봤지만 그래도 자가 생체 데이터는 아침 공복에 먹는게 그나마 효과가 좋은 것 같은데 언제 먹는 것이 좋을까요?