최고로협력할수있는수박
- 정형외과의료상담Q. 아킬레스건 통증이 있을때 플랭크 같은 자세를 하는게 괜찮나요?지금 아킬레스건 쪽에 통증이 있는데 오늘도 운동을 나가야해서ㅠㅠ 아마 플랭크 동작을 할 것 같은데 그렇게 되면 아킬레스건이 약간 늘어나는(??) 느낌이잖아요. 혹시 더 악화시킨다던가 그러진 않겠죠..?
- 약 복용약·영양제Q. 발목과 아킬레스건이 아플때 약국에서 뭘 사면 좋을까요?고도비만인데 한달 넘게 매일 헬스장에서 운동을 하다보니까 발목이랑 아킬레스건에 무리가 가는 것 같습니다ㅠㅠ 약국에서 무슨 약을 사서 발라주면 좋을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 가정용 인바디를 쟀는데 골격근량은 줄었는데 걸격근률은 올랐어요.그냥 저렴한 가정용 인바디로 아침에 쟀는데 골격근량은 줄고 골격근률은 오른 상태로 떠서 혼란스럽네요ㅠㅠ 둘이 뭐가 다른건가요? 결과적으론 좋은 결과인가요? 다이어트 중이라 체지방량이 같이 줄은 상태입니다. 아, 그리고 근육량도 줄었다고 나왔는데 그럼 역시 안좋게 빠지고 있는걸까요..
- 웨어러블 기기디지털·가전제품Q. 레드미워치 모듈 워치페이스가 있을까요?애플워치의 모듈 워치페이스는 첫화면에 딱 단축앱을 누르면 사용할 수 있게 되있잖아요? 레드미워치도 혹시 비슷한 기능이 있는 워치페이스가 있는지 궁금합니다! 혹시 만약 없다면 비슷한 기능이 있는 다른 워치 추천해주세요ㅠㅠ! (계산기, 알람, 스톱워치 기능을 첫 화면에 누르면 바로 누를 수 있는걸로요)
- 약 복용약·영양제Q. 멍연고를 매일 발라도 괜찮을까요??운동을 하면서 무릎에 계속 멍이 들게되서 멍연고를 좀 발라보려고 하는데.. 멍연고를 매일 발라도 문제가 없는지 궁금해요. 내성같은게 생기는지도 궁금하고..또 성분에 대부분 헤파린 성분이 들어있는데 혹시 멍연고를 바르면서 주의해야 할 점이 있을까요? 화장품이라던지 영양제같은거라던지..
- 약 복용약·영양제Q. 타이레놀 콜드에스와 코대원 포르테 시럽 복용 문의기침 감기로 인해 원래 타이레놀 콜드에스를 먹고 있었는데 기침이 더 심해져서 집에 있던 코대원 포르테 시럽을 추가적으로 먹으려고 하는데.. 혹시 이 두개를 한번에 같이 복용해도 문제가 없을까요?