다들 살빨리빼는 루틴같은게있을까요? 신기하게 하루에 한시간정도 뛰고있는데 집만오면 3.4시간마다 배가 고파지네요 건강상문제는 없는거같은데 밖에서는 한그릇만 먹어도 배부르고 집에서는 라면두개밥말아먹으면 딱 괜찮구....