과민성 대장 증후군이 있는데 벌크업 하려면 삶은 계란이나 우유에 프로틴 타먹는데 먹으면 방귀 냄새가 말이 안되는데 그리고 진짜 어떤날에는 하루에 7번 화장실을 가는데 과민성 대장 증후군 있는사람은 벌크업 어케해요?