60대여성입니다.젊었을때는 커피를 몇잔씩 마셔도 잠과는 상관없었는데ᆢ나이가들면서 언젠가부터 한잔만마셔도,커피가들어간 과자만먹어도 날밤을 하얗게 새웁니다~ㅠ커피마신날에는 술을한잔해야 그나마 잠을이룰수있어요~커피를 아예 끊어야 할까요?ㆍ며칠안먹으면 너무생각나서요~ㅠ