몸 전체가 문제가 있는데 요추, 척추 측만 흉추, 어깨 회전 제한 , 골반 틀어짐 등등 몸이 좀 문제가 있는데 스트레칭을 해도 안되고 병원 다녀도 몸이 안 나아지는데 방법 없을까요...?(제가 헬스를 하는데 점점 더 틀어지고 근육도 뻣뻣해지더라구요)