Q. 중학교 생활 속에서의 공부 집중력 저하와 학습 의욕에 대한 고민요즘 학교 생활을 하면서 공부가 예전보다 많이 힘들게 느껴집니다. 수업 시간에 자주 졸리고 집중이 잘 안 돼서 선생님 말씀을 놓칠 때가 많습니다. 집에서 공부하려고 책상에 앉아도 금방 피곤해지고, 해야 할 게 많은데도 자꾸 미루게 됩니다. 예전에는 그래도 공부를 해야겠다는 생각이 있었는데, 요즘은 공부에 대한 의욕 자체가 많이 줄어든 것 같습니다. 그래서 시험이나 성적에 대한 걱정은 되는데, 막상 노력은 잘 안 돼서 스스로에게도 답답함을 느낍니다. 잠을 충분히 자도 피곤한 느낌이 계속되고, 왜 이런 상태가 되는지 잘 모르겠습니다. 중학교 생활을 하면서 누구나 한 번쯤 겪는 과정인지, 아니면 제가 생활 습관이나 마음가짐을 조금 바꿔야 하는 건지 궁금합니다. 다시 집중해서 공부할 수 있도록 어떤 방법이 도움이 될지 선생님의 조언을 듣고 싶습니다ㅠㅠ