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스포츠·운동
3일 전
Q.
걷기운동은 얼마나 건강에 도움이 되는지 궁금
사람들은 많이 걸으려고 하고 권장도 한다.그런데 실제로 건강에 도움이되도록 걷는 방법을 지키는 사람은 얼마나 될까? 그 방법과 요령에 대해 궁금하다