판과 손가락 저림으로 여러가디 불편합니다

얼마전부터 등오른쪽 읫쪽에서 통증이 있어서 스트레칭도 하고 열심히 리렉스도 했는데 오른쪽 팔뚝외쪽과 새끼손가락에 통등과 저림현상이 나타납니다. 목디스크 증상인가요?