완전찬란한뼈해장국
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 하다가 갑자기 허리가 뻐근해요ㅜ데드리프트 하는데 갑자기 허리에서 뚜둑소리가 나더니 심하게 아프진 않은데 신경쓰일정도로 뻐근함이 있네요ㅜ이거 괜찮은건가요..?혹시나 뻐근함을 없앨수있는 스트레칭이나 좋은 방법 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
- 회사 생활고민상담Q. 제게 도움이 될수있는 조언 한마디씩 부탁드려요..안녕하세요.33세 남성 입니다.다름이 아니라 최근들어 미래에 대한 걱정들이 점점 커지고 있어서 글을 남겨봅니다. 현재 다니는 직장에서 월급이 200중반대 정도 받고 있는데 앞으로 여자친구와 결혼도 하고싶고 더 나은 삶을 살고싶은데 어찌해야할지 모르겠어서 답답함 마음뿐입니다ㅠ현실적인 조언과 정신차릴수 있도록 따끔한 한마디씩 부탁드립니다..