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수면 장애
심리상담
26.05.27
Q.
요즘 잠을 푹 못 잡니다. 도와주세요.
요새 잠을 통 못자요 뭔가 불안하고 졸린데 자면 안될거같고 근데 졸린데.. 잠을 자도 푹 못 잔 느낌이에요.. 이럴 때는 어떻게 해야 되나요?