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늘조용한멧돼지

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회사 생활고민상담
25.09.15
Q. 화가 나면 나를 어떻게 다스려야 하는지 알고싶을때회사일, 집안일을 할때 문뜩 화가 나는건.. 내가 지쳐서인지.. 마음에 여유가 없어 주체없이 화에 잠식당해 휘둘리는건지 해결방법이 필요하네요.