홈
토픽
스파링
잉크
미션
멤버십
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
지식 프로필
정말자신감넘치는계란후라이
질문
답변
헬스
스포츠·운동
26.05.16
Q.
고혈압에 좋은 운동 추천 부탁 드립니다.
혈압이 수축기 150, 이완기 100 으로 높습니다. 혈압약은 2년째 복용하고 있지만, 이와 병행해서 운동을 하고 싶은데 어떤 운동이 효과적일지 문의 드립니다.