Q. 현재 칼마디, 비타민C&D, 철분을 복용 중이고 코큐텐, 바나바잎 추출물을 추가로 복용하려고 합니다. 복용 시간을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 현재 칼마디는 자기 전에, 비타민과 철분은 점심먹고 2시간 정도 후에 먹고있습니다!(식사는 보통 아침과 점심은 일반식, 저녁은 우유에 단백질 쉐이크를 타서 먹습니다.) 식전에는 따로 먹고 있는 한약이 있습니다. 한의원에서는 한약과 30분 이상의 간격을 두기만 하면 상관 없다고 하는데, 언제 먹으면 더 효과가 좋은지 궁금합니다~- 칼마디(칼슘 560mg, 마그네슘 280mg, 비타민K 70μg, 비타민D 5μg, 비타민B6 1.5mg, 비타민B12 2.4μg)- 비타민(비타민C 500mg, 비타민D 500IU)- 철분(건조황산제일철 256mg)- 코엔자임Q10(100mg)- 바나바잎추출물(코로솔산 1.3mg, 크롬 30μg, 비타민D 10μg(400IU))