아침에 일어나면 손가락이 굳은것 처럼 한참을 안 움직여요. 억지로 움직여 보려고 한동안해야 풀립니다. 왜 그러는걸까요? 그리고 어떡해야 아침 마다 이 증상이 없어질까요?