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<p>다이어트중인 남성입니다. 현재 체중은 100kg인데 80kg까지 빼고 싶습니다. 사무직이고 세끼는 회사에서 먹는데 소식하고 술은 거의 마시지 않으며 저녁식사 이후 물 이외에 아무것도 먹지 않습니다. 답변 기다리겠습니다.^^</p>

빠르게 살빼는 방법은 도대체 뭘까요?