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일반적으로포근한부엉이
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답변
수면 장애
심리상담
25.05.11
Q.
새벽 늦게 자면 다음날 피곤한게 멜라토닌이랑 관련이있나요
보통 한 두시쯤 넘어가면 갑자기 정신이 멀쩡해지면서 잠이 잘 안오더라구요.. 다음날되면 피곤하고 호로몬이랑 관련있는지 궁금해요