갈수록영리한원앙

질문

답변

• 헬스스포츠·운동

  5일 전
  Q. 헬스장 인바디 기계 사용 매너 알려주세요헬스장 있는 곳에서 인바디기계 마음껏 써도 되나요?? 비번이 걸려있던데 그냥 회원들도 보통 써도 되는건지 헬스장이 처음이라서 혹시 진상이 될까봐 걱정되네요ㅠ
• 요가·필라테스스포츠·운동

  26.06.02
  Q. 필라테스 체형 변화가 가시적으로 이뤄지는 시점기구필라테스 배우기 시작했고, 2주정도 되었는데 체중은 그대로예요.일주일에 2회씩 한다는 가정 하에 언제부터 본격적으로 체형이 변할까요?