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살짝진귀한운동가
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다이어트 식단
건강관리
26.06.14
Q.
무작정 걷는 운동은 오히려 독 일까요?
요즘 체력이 많이 떨어져서 돈 안들고 습관부터 만들기 위해 기본적인 운동부터 시작할까하는데 매일 걷기 운동 2시간이면 몸에 너무 무리가 갈까요!?