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헬스
스포츠·운동
24.11.25
Q.
살뺴려면 헬스를 아침에하는게 좋을까요??
살을뺴기위해 헬스를 시작하려고 합니다. 목적은 다이어트인데 운동을 아침에 하는것이 좋을까요?? 저녁에 하는것이 좋을까요?? 그리고 공복에 운동해도 몸에 무리는 안가나요??