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답변
다이어트 식단
건강관리
26.05.28
Q.
다이어트 하고싶은데 복부와팔뚝위주 도와주세요
다른곳은 다 말라있는데 복부허벅지팔뚝만 살이 안빠져요 전체적으로 빼자니 뼈말라 되는건 나이가 있어서건강하게 빼고 싶어요운동은 일주일에 4번 기구필라테스와 한번 러닝을 하고 있어요PT신청을 더 해볼까요?