대단히청량한비글
- 영양제약·영양제Q. 콜라겐을 기존영양제와 같이 섭취하려는데 언제가 가장 좋을까요?40대중반 남성입니다.콜라겐을 기존영양제와 같이 섭취하려는데 언제가 가장 좋을까요?1번 아침 공복에 위영양제, 유산균과 함께 복용2번 점심식사후 멀티비타민, 밀크씨슬과 함께 복용1, 2번중 언제가 더 좋을까요?참고로 콜라겐말고는 이미 복용중인 영양제들입니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민C와 콜라겐 영양제 먹는시간 조언해주세요~40대중반 남성입니다.제가 이번에 추가로 비타민C와 콜라겐을 같이 섭취하려는데 언제가 가장 좋을까요?현재 섭취중인 영양제는아침 공복에 위영양제와 유산균점심식사후 멀티비타민과 밀크씨슬오후 3시 전립선비대증약이렇게 먹고 있는데 콜라겐과 비타민C 를 같이 복용하면 흡수율도 높다고해서 같이 먹으려는데 빈속에 먹자니 속쓰림등 위장장애가 우려되고 점심식사후 먹자니 멀티비타민에 비타민C 가 200mg 함유되있어서 추가로 1000mg 동시에 먹기에는 부담될것 같아서 전문가님들의 조언 부탁드립니다. 참고로 점심을 11시쯤 먹기에 아침식사는 잘 안하거나 대충 먹는편이며 저녁에는 외식을 많이 해서 매일 일정시간에 복용하기에는 어려움이 있을듯하네요ㅠ 매일 같은시간대에 복용할 예정인대 적절한 시간 조언 부탁드립니다.