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식습관·식이요법
건강관리
1일 전
Q.
아침에 일어나면 물을 마시는 게 좋은지?
아침에 일어나면 습관처럼 물을 찾게 되는데요. 그것도 미지근한 물을 마시는 게 좋다고 하는데 왜 그게 몸에 좋은지, 아니면 몸에 별로 좋은 습관이 아닌지 알고 싶습니다.