앉아 있거나 누워있을 때다리에 피로를 풀기위해 힘을 주거나 마사지를 하다가 힘을 주면 쥐가 나면서경직이 됩니다. 발가락에 힘을 주면 발근육에서 쥐가 나는데 무슨 원인인가요?