삼겹살 곤듀

질문

답변

• 다이어트 식단건강관리

  24.12.03
  Q. 밥맛이 없으면 굳이 밥을 먹어야 하나요?안녕하세요 다이어트 중인 20대 여성입니다. 최근 밥이 잘 안 넘어가서 토한적도 있었고 입맛이 아예 없어 하루 3끼 단백질 쉐이크랑 바나나, 삶은계란 그리고 멀티비타민만 먹고 있어요. 다이어트 중이긴 하지만 체중이 너무 빨리 감소하는것도 걱정입니다. 괜찮을까요?