점점 컨디션도 체력도 떨어져가는 것 같아서꾸준히 먹을 영양제를 사보려고 하는데 매일 먹을 건 아니고요 혹시 좋은 성분 추천 가능할까요?특정 브랜드 말구 예를들면 비타민 D, 등 성분으로 추천 부탁드립니다!!