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다이어트 식단
건강관리
5일 전
Q.
다이어트 하려는데 운동이랑 식단을 어떻게 해야할지 모르겠어요
말 그대로 다이어트를 하고 싶은데 식단은 조금씩 하고 있는데 운동을 어떻게 시작할지 가늠이 안되서 좀 비결있으면 알려주세요 ㅠㅠㅠ