도도리묵
- 연애·결혼고민상담Q. 이 연애가 정말 저에게 맞는지 궁금합니다안녕하세요 현재 연애를 하는 한 사람입니다.먼저 저는 의심이 많고 자존감이 많이 낮습니다.그래서 연애를 할 때 일이 생기면 그 일이 자꾸 생각나고 앞으로 또 벌어질까 힘들어하는 성격입니다.이 성격을 갖고 연애를 하며 고치려고 노력중인데 현재 연애에서 일이 생기니까 고치기가 힘듭니다.전에는 여자친구가 랜덤 보이스 채팅같은걸 깔았던걸 봤었습니다.본인 말로는 탈퇴를 하려고 깔았다고 했는데 이미 한 남자랑 인사를 주고 받은걸 봤고 뭔지 보려고 들어갔다가 자동입력이 되는 버튼으로 인사가 보내졌다고 해서 한번 크게 다퉜었습니다.결국 이 문제는 다시 안그러겠다며 지나갔습니다.그런데 오늘은 저를 만나기위해 전철을 탔었는데 전철에서 졸다가 한 남자가 시끄럽게 해서 짜증이 갑자기 살짝 났다는 이유로 무의식중에 머리로 툭툭 쳤다는 이야기를 들었습니다.별거아닌 이유겠지만 저에게 있어서는 무의식중에 저런다는건 술을 마시거나 또 무의식중에 다른 남자에게도 뭔가 저런 일을 할 수 있겠구나 라고 받아들여집니다.제가 너무 예민한걸까요? 아니면 제가 불안해하는게 맞는건가요?만약 제가 불안해하는게 맞다면 이 연애가 과연 괜찮은걸까요?고민이 많아 막 적은 글임에도 읽어주셨다면 감사드립니다.도움 부탁드립니다.
- 영양제약·영양제Q. 운동하는 직장인인데 영양제 조합 알려주세요안녕하세요 운동하고 있는 직장인입니다.요즘 출근 전 운동을 40분~1시간정도 하는데 피곤해서 강도도 많이 못 높이고 좀 낮은 중량으로 운동을 하고 있습니다.그래서 마그네슘, 밀크씨슬+비타민, 커큐민 영양제를 먹는데 피곤함이 안 풀려서 영양제를 바꾸거나 추가하려고 합니다.어떤 조합으로 먹는게 좋을까요?목적은 벌크업이 목적이고, 짧더라도 피곤함이 덜해서 운동 강도를 좀 더 높게 뽑아내고 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담Q. 연인관계에서 의심이 너무 많아서 고민이에요안녕하세요.연애를 하면서 여러가지 상처를 많이 받았습니다.보통 연락문제거나 이성에대한 문제였습니다.현재 연애를 하고 있는데 여자친구가 연락에 대한 부분이 제가 생각했을 때 조금 제가 원하는 것보다 작아서 조금씩 다퉜었습니다.그러다보니 전 연애들의 상처가 떠오르고 '이 사람도 똑같은거 아니겠지?'라는 생각이 들다가 몇번 부딪히고 나니까 '이 사람도 나한테 전 연애와 같이 상처를 주는구나.'라는 생각이 들었습니다.그래서 점점 연락이 안되면 조금씩 의심하기 시작했고 이성 관계에 있어서도 불안감이 생겼습니다.물론 전 사람들과는 다른 사람이니까 그렇게 생각하지말자고 계속 되뇌어도 그 생각이 떠나가지를 않습니다.여자친구의 주변 이성에 대해서 불편해지기 시작했고, 그 사람들과의 관계도 의심이 됩니다.계속 '이 사람은 아닐거야, 다른 사람들과는 달라'라는 생각을 지속적으로 해도 의심이 금방 눌러버리고 의심이 되니까 여자친구의 행동하나 연락하나에도 엄청 예민해졌습니다.이런 의심은 어떻게 해야지 나아질까요?의심 때문에 상대는 물론 저도 너무 힘들어집니다.